Menerapkan kebiasaan sehari-hari yang tepat sangat membantu mencegah dehidrasi di cuaca panas. Mengatur aktivitas fisik, misalnya dengan tidak terlalu lama berada di luar saat matahari terik, membantu menjaga cairan tubuh.
Menerapkan kebiasaan sehari-hari yang tepat sangat membantu mencegah dehidrasi di cuaca panas. Mengatur aktivitas fisik, misalnya dengan tidak terlalu lama berada di luar saat matahari terik, membantu menjaga cairan tubuh.