Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting terutama saat cuaca panas. Minum air putih secara rutin sepanjang hari membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Tidak hanya saat merasa haus, sebaiknya minum
Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting terutama saat cuaca panas. Minum air putih secara rutin sepanjang hari membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Tidak hanya saat merasa haus, sebaiknya minum